这些并没什么用的瘦脸方法你还在做吗?

作为一名大脸星人。护肤品用得永远比别人快,面膜盖不完全脸,每次一拍照都要占据屏幕的80%。哎…

这些并没什么卵用的瘦脸方法你还在做吗?

谁不想拥有一张精致的小脸呢?所以小编网上总是搜索一些关于如何瘦脸的办法,但这么多年过去了,办法是都用过了,依然是那张大饼脸。

这些并没什么卵用的瘦脸方法你还在做吗?

今天,小编就和大家说一下有哪些荼毒最深、广受追捧,但不怎么样靠谱,也没啥用的瘦脸方法。方便大家避一下雷,别和小编一样做无用功了。

01 嚼口香糖

这些并没什么卵用的瘦脸方法你还在做吗?

运动燃脂,道理是没错,但这里的“运动”,指的是全身运动。一刻不停地嚼口香糖,最多只能运动到你的咀嚼肌,对面部的脂肪并没有任何影响。

相反,如果局部运动过多,反倒会造成某一部位的肌肉比正常情况下更发达,常年酷爱嚼口香糖的人,会锻炼出粗大的咬肌,它们能让你的面部轮廓线条显得更硬朗。咬肌正是“瘦脸针”需要解决的部位,过肥厚的咬肌,会拉宽下半截脸,从而让脸显得更宽。

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02 按摩咬肌

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看小红书的按摩教程总劝你有事没事就按摩咬肌直至感觉酸胀,持之以恒就能让僵硬的咬肌变得柔软,慢慢咬肌会缩小。

而事实上,适当的按摩,有可能消除水肿。给肌肉一定的外力,也确实可以产生「提拉瘦脸」的效果,但并不持久。想靠按摩瘦咬肌,真不可能。

03 挤压面罩

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戴上密闭不透气的面罩,压缩脸部,热得满脸出汗,就能瘦脸?“出汗”和“燃脂”完全两码事,脂肪恰恰和水分是完全不相容的。

密闭的面罩能快速提升皮肤表面的温度,如果还有加热设计,排汗的速度就会更快。因为密闭,汗水难以蒸发而聚集在面罩内部,所以摘下面罩后,看到的液体量就更为惊人。脸部会因为脱水而暂时显瘦,但这种“瘦”只要喝几杯水,就马上会回复原样。

而且因为长时间的不透气又挤,其实这样反而还容易产生皱纹,得不偿失。

04 “淋巴”排毒

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“你的脸不是胖,是肿,把面部多余的水分和毒素通过淋巴按摩排掉,脸就自然瘦了。”这句话在美容院里通行无阻,而且能讨每个女人的欢心,更神奇的是,效果真的立竿见影,一半脸通过二十多分钟的按摩后,真的比另一半脸显瘦了!

你以为这就是“淋巴排毒”的功效?事实上,每个人脸上或多或少都会有一定的体液聚集,通过物理手段按压,都会暂时把这些液体挤压出去,不出几个小时,这些液体就又回来了。除非是肾脏或者代谢系统出了严重的毛病,才会发生局部严重的水肿,而这种水肿,也不是按摩能够排除的。

总之,按摩能消的“肿”,都不是真正的“肿”,“消肿”结果也无法维持多久。

05 喝绿豆/红豆/薏米水

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红豆、绿豆、薏米煮水后喝下去,立刻就有“去湿排水”的功效?即便真有中医“古方”这么说,“去湿排水”,跟“瘦脸”也完全两码事。作为食疗的一部分,在医学知识相对贫乏,药材短缺的情况下,这些食材对于营养不良、肠胃虚弱、长期病弱体虚卧床人,有一定的滋补作用,但完全起不到丝毫治疗效果。

如果光喝这些水而不吃其他东西来瘦脸瘦腿,说穿了还是一种变相节食。如果为了调节口味在这些水里加入糖、蜂蜜等调味,大量饮用并不控制饮食的话,则又增加了热量摄入,更不可能有任何“瘦”的作用了。

06 喝咖啡

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苦咖啡能加速脂肪代谢?理论上如此,实际上,每天两小杯苦咖啡能“燃烧”的脂肪量是极其有限,咖啡喝过量,对身体又是不良刺激。即便真能快速燃脂,也根本不能保证所“燃”的脂肪就在脸上或者身体某一特定部位。

苦咖啡的瘦身效果已经非常可疑,如果在咖啡里面加糖加奶加巧克力,比如一杯星巴克中号的摩卡,热量大约就在三百多卡,跟你喝一瓶可乐或者吃一碗半米饭差不多。而且这种花色咖啡喝下去几乎没有太多饱腹感,还可能引起你的食欲,长期以往,不仅没瘦,还可能朝着相反的方向一路狂奔。

07 瘦脸霜

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商家宣称这类瘦脸膏霜,涂在脸上能消脂,涂着涂着,小 V 脸就出来了。而专家医生表示:瘦脸霜作用于脂肪层面的效果微乎其微,但它们能在紧实面部皮肤、改善轻度水肿方面有一点帮助,防止脸变得松垂,在视觉上起到“瘦脸”的作用。 说白了,其实并没有什么卵用。

08 震动瘦脸仪

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把你脸震得发麻的手持仪器就在“运动”脂肪细胞,达到瘦脸效果了?机械震动无论快慢,都与脂肪代谢没有任何关系,光靠“震动”,对于脂肪细胞根本起不到任何作用。

有些瘦脸仪还配有微电流设计,造成轻度的刺痛、微麻感,让人感觉皮肤内部似乎发生了某些神奇的反应,事实上,皮肤科医生表示:恰当的皮肤刺激,可以让皮肤看上去更紧致一点。但这些家用手持设备的功率非常小,往往需要多次、长期操作。暂时没有它们是否有用的的权威调查研究。

看了这么多不靠谱的瘦脸方法,我们产生了一个疑问:

到底为什么要跟脸上的脂肪过不去?

这些并没什么卵用的瘦脸方法你还在做吗?

实际上,适度的脂肪,是撑起面部结构,让面容显得饱满紧致的重要元素之一。脂肪中富含的生长因子和干细胞,也有利于皮肤的年轻状态。面部过度消瘦的人,更容易给人干瘪憔悴和苍老的印象。传统的切除部分颊脂垫的手术,在数年后经常会遇到这样的副作用:不可逆的脂肪缺损造成面部轮廓过早松垂。

大部分人并不知道:面部的脂肪,与全身脂肪含量密切相关。你很少看到全身脂肪低却有着一张松泡大肥脸的人。脂肪的代谢是全身性的,只不过每个部位的代谢速度和数量有所不同。

如果你烦恼自己的体重并不重,脸上却厚厚地都是肉,真相往往只有一个:

身上的脂肪量也超标了。

因为运动不足,肌肉退化,脂肪堆积,结果就是体重不大但全身包括脸上都是软绵绵松泡泡的,所以这种情况,就别再想着怎么瘦脸了,赶紧和小编一起运动去减脂吧。

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