孩子8岁近视高达600度,都怪家长平常忽略了这些小细节

孩子8岁近视高达600度,都怪家长平常忽略了这些小细节

小马今年8岁,这段时间上课总是说自己看不清,家长带他去医院专业验光检查后,发现他已经近视到了600度。据家长说,小马喜欢玩手机游戏,每次回家就拿着给他配的手机玩个不停,父母平常比较忙,也很少管孩子玩这些,孩子最初近视的家长没能及时发现,任由度数持续加深,才造成难以逆转的高度近视。了解原因后,小马家长是后悔不已。

不少家长都因为忽视了孩子最初近视的表现,没有及时干预导致才近视度数进一步加深。当孩子有下面这些表现时,说明他已经近视了,家长要别忽视:

孩子8岁近视高达600度,都怪家长平常忽略了这些小细节

总是揉眼睛;

喜欢眯着眼看东西,因为眯着眼能看得更清楚;

看东西时离得很近才能看清,经常凑到电视跟前;

频繁眨眼睛,来缓解视力疲劳、眼睛酸涩等不适;

经常皱眉毛,以看得更清楚。

这些都是孩子眼睛在向你“求救”的信号,如果发现及时,在孩子假性近视时就进行干预,恢复到正常视力水平的可能性很大。

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但相比起治疗,预防才更有效:

1.每次玩手机、电视不能超过20分钟,超过20分钟后,视力疲劳将造成明显的视力下降。

2.不要在过明、过暗的环境下看书。电子设备并非是造成孩子近视的主要原因,不良的用眼习惯才是。长时间读书或在过明、过暗的环境中看书中等都会造成视力疲劳,引发近视。

孩子8岁近视高达600度,都怪家长平常忽略了这些小细节

3.看书半个小时要适当远眺休息一下。

4.补充钙。眼球的健康发育离不开钙元素,如果缺乏钙质,会让眼睛部位压力改变,加重视力疲劳,引发近视。

孩子8岁近视高达600度,都怪家长平常忽略了这些小细节

5.多吃硬质食物。日本研究人员发现,经常吃面条等软质食物的人,要比经常吃胡萝卜等硬质食物的人更容易近视。这是因为人在咀嚼硬质食物时,面部肌肉运动会带动眼睛周围肌肉运动,起到缓解视力疲劳的作用。所以宝妈在给孩子准备食物时,不要只选择精细、好消化的软质食物,要适当增加硬质食物的量。


​芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。

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