孕七月胎儿长肉关键期,准妈妈会面临三个难关,很少有人躲过

孕七月胎儿长肉关键期,准妈妈会面临三个难关,很少有人躲过

许多孕妈认为,胎儿在孕早期和孕中期是发育关键期,到了孕晚期时发育基本完全,所以可以松懈下来了。这种想法是错误的,孕七月是胎儿长肉的快速期,重要程度不亚于孕早期。

在孕七月,孕妈在面对肚子快速增大的同时,还会面临下面三个坎儿,要格外注意:

孕七月胎儿长肉关键期,准妈妈会面临三个难关,很少有人躲过

一、妊娠糖尿病

30个准妈妈中就有一人可能因怀孕患上糖尿病,孕七月更是妊娠糖尿病高发期。因为此时胎儿快速增长,需要更多的营养,准妈妈食欲增加,如果不注意合理控制饮食就容易导致血糖高。进入孕晚期后,准妈妈要做到饮食均衡,避免大吃大喝,同时做到定期检查血糖值,控制血糖在正常范围内。

家用血糖仪能够方便快速的检测准妈妈血糖情况,且操作简单,血糖值偏高的准妈妈可在家中备着。

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二、孕期睡姿

进入孕七月后,准妈妈就不再适合平躺了,因为平躺时子宫会向下压迫到准妈妈的脊柱和肾脏,阻碍下肢和盆腔血液回流入心脏,导致下肢水肿加重;还可能因为平躺导致胎盘供氧不足,造成胎儿缺氧。

孕晚期一般建议左侧睡姿,改善子宫和胎盘的血液循环,对胎儿发育有利。如果觉得侧睡难受,可用枕头放在大腿处缓解不适。

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三、妊娠纹

随着胎儿快速增长,孕妈肚子被撑大,使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,出现一道道暗红色的纹路,医学上称之为“妊娠纹”。妊娠纹在分娩后颜色转淡变为银白色,但不会消失。妊娠纹因为模样丑陋,让不少孕妈头疼不已。

妊娠纹的关键在于预防。孕期可用橄榄油或防妊娠纹霜涂抹腹部加以按摩,滋润皮肤,增加弹性,预防妊娠纹产生。

孕七月这个三个难题,你觉得哪个最让你头疼呢?


芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。

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