孕妈别逞强,为了胎儿健康,孕期这些家务不能做

怀孕后,准妈妈身体娇弱,从前能做的家务活,现在却有伤胎的风险,不适合再做了。就算你再爱逞强,怀孕后也要为胎儿健康考虑,下面几类家务能推就推,交给老公做吧!

孕妈别逞强,为了胎儿健康,孕期这些家务不能做

一、拎重物

女性在怀孕后,因为逐渐增大的胎儿压迫以及身体激素分泌的作用,经常会出现腰酸背痛的情况,拎重物会加剧疼痛。并且人虽然是用手拎东西,有时却会用到腰部发力,如果用力过猛,可能会引发宫缩。

孕妈别逞强,为了胎儿健康,孕期这些家务不能做

二、接触消毒剂的家务

需要使用洁厕剂、地板清洁剂、消毒剂等物品的家务活不适合孕期再做了,因为这些物品存在刺鼻味道,某些混合后还会释放出有毒物质,威胁到孕妈和胎儿的健康。所以像洗厕所这类家务活,一定要交由老公去做!

孕妈别逞强,为了胎儿健康,孕期这些家务不能做

三、爬高

孕妈在晾东西、取高处物品时,难免会爬高。随着孕妈肚子的增大,重心越来越向后移,万一站在板凳上取东西时没站稳摔一跤,那后果不堪设想。家里常用物品尽量放置在随手够得着的位置,不要在只有一个人在家时爬高!

孕妈别逞强,为了胎儿健康,孕期这些家务不能做

四、长期做饭

做饭是一件辛苦活,一站就是好久,而孕妈到了孕晚期,脚部本来就容易浮肿,久战后更是会加重症状,引发不适;厨房的油烟对胎儿发育也是不利的,准爸爸在家时,还是多下厨好让妻子休息一下吧!

五、灰尘多的家务

孕期不易打扫灰尘比较多的地方,比如衣柜顶部、床底等,大量灰尘扬起容易被孕妈吸入肺部,对呼吸道不好,还可能对胎儿造成伤害。这些灰尘多的地方要么让准爸爸打扫,要么就等生完孩子再打扫,孕期就别做了!

孕期也不是什么家务都能做,经常动一动有利于身体健康,促进胎儿发育。孕期做家务要避免过度劳累,容易跌倒、危险度较高的家务一定要避免。


芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。

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