为了让孩子眼睛大每天吃葡萄,结果宝宝生下来后太“喜人”

李女士和老公都是小眼睛,在备孕时她就为未来孩子颜值发愁了,万一孩子生下来眼睛更小怎么办,谁不希望宝宝有一双又大又亮的眼睛呢?她听其他孕妈说吃葡萄可以让宝宝眼睛变大,于是每天都买葡萄来吃,心想着水果维生素含量高,多吃点对身体也没坏处。

为了让孩子眼睛大每天吃葡萄,结果宝宝生下来后太“喜人”

就这样很快到了预产期,李女士本来100斤的身材也吃到了140斤,因为胎儿过大,不得不采取剖腹产,结果宝宝生下来足足有10斤多,已经是“巨大儿”了,虽然白白胖胖的看着很喜人,但新生儿太重了并不是好事。并且因为胖,宝宝的眼睛看着更显小了!

孕期吃葡萄让宝宝眼睛变大并没有科学依据,相反,水果中含有大量的糖分,如果每天食用过多,不仅容易变胖,还易引发妊娠期糖尿病。

为了让孩子眼睛大每天吃葡萄,结果宝宝生下来后太“喜人”

妊娠期糖尿病可并不是小问题,它不仅会增加胎儿宫内发育异常的几率,导致胎儿巨大、胎儿发育受限等,自然流产以及感染、羊水过多的风险也会增加。不少准妈妈觉得水果营养丰富,孕期多吃些甚至当饭吃都无所谓,这是十分错误的认知。

水果只是摄入营养的辅助食物,每天食用水果应适量,最多不宜超过半斤,特别葡萄这种本身含糖量就比较高的水果,更是要减少摄入。

当然,水果维生素含量丰富,适量吃是完全可以的,准妈妈也不必惊慌。

如何避免妊娠期糖尿病呢?

为了让孩子眼睛大每天吃葡萄,结果宝宝生下来后太“喜人”

一、控制饮食

吃饭七分饱,别因为怀孕了就敞开了大吃大喝,最好戒掉甜点,适量吃水果,尽量避开含糖量高的水果,比如荔枝、龙眼、甘蔗等。

为了让孩子眼睛大每天吃葡萄,结果宝宝生下来后太“喜人”

二、适度运动

孕期坚持运动对准妈妈和胎儿都有好处,能够保持身材,提高身体免疫力,增强体质,分娩过程会更加顺利。

孕期吃水果要适量,可别再当饭来吃了!

「点点赞赏,手留余香」

    还没有人赞赏,快来当第一个赞赏的人吧!
什么值得买
0 条回复 A 作者 M 管理员
    所有的伟大,都源于一个勇敢的开始!
欢迎您,新朋友,感谢参与互动!欢迎您 {{author}},您在本站有{{commentsCount}}条评论